Category Archives: อาหารเสริมลดน้ำหนัก

อาหารเสริมลดน้ำหนักเป็นทางเลือกในการลดน้ำหนักที่ง่ายและสะดวก

อาหารเสริมลดน้ำหนักเป็นทางเลือกในการลดน้ำหนักที่ง่ายและสะดวก การมีรูปร่างที่ดีนั้นถือว่ามีชัยไปกว่าครึ่งแล้ว เพราะเชื่อเถอะว่าไม่มีใครที่ต้องการให้ตนเองดูอวบอ้วนหรอก เพราะขึ้นชื่อว่าความอ้วนนั้นสามารถบั่นทอนการใช้ชีวิตของเราเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นความอัดอัด ความไม่สบายตัว และการใช้ชีวิตในแต่ละวันก็เป็นเรื่องยากมาก ไม่ว่าจะเดินทางไปไหน ทำอะไรนิด อะไรหน่อยก็เหนื่อยง่าย ไม่สดชื่น ความอ้วนยังเป็นสาเหตุสำคัญของโรคร้ายต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคเกี่ยวกับระบบหายใจ เป็นต้น หรือแม้แต่การเลือกสวมใส่เสื้อผ้า สวมใส่เสื้อผ้าแล้วดูไม่สมาร์ท ไม่สวยเป๊ะ รู้สึกไม่มั่นใจ บางคนมีปัญหาถึงกับไม่มีไซส์ตามท้องตลาดกันเลยทีเดียว นอกจากนี้การมีรูปร่างที่ดี ยังส่งผลให้มีบุคลิกภาพที่ดี มีผลต่ออาชีพบางอาชีพได้ เช่น ดารา นักร้อง นักแสดง พิธีกร แอร์โฮสเตส พนักงานต้อนรับ ฯลฯ และอาจส่งผลต่อความก้าวหน้า และมีโอกาสที่จะได้รับเลือกและพิจารณาได้ง่ายกว่าคนที่มีรูปร่างอ้วน หลายคนนั้นทราบดีว่าการการลดความอ้วน ลดน้ำหนัก นั้นก็ก็คือ การควบคุมอาหาร และ ออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย ซึ่งก็คือ การใช้พลังงานให้มากกว่าพลังงานที่ได้รับเข้ามา พูดง่ายๆก็คือ ทานให้น้อย ไม่เกินพลังงานที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน ออกกำลังกาย แต่ด้วยสภาวะในปัจจุบัน ที่เราต้องใช้ชีวิตแบบเร่งรีบ หลายครั้งที่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย และมีของอร่อยล่อตาล่อใจ มีความสุขกับการกินเป็นพิเศษ รู้ตัวอีกทีก็เกิดโรคอ้วนแล้ว จึงทำให้ปัญหาโรคอ้วน ก็ยังเป็นปัญหาที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ […]