การเอาใจใส่ตัวเองใส่ใจตัวเอง เป็นเรื่องของยุคสมัย เป็นเรื่องความคุ้มครอง และการบำรุง ส่วนการรักษาก็เป็นหน้าที่ของคุณหมอ ในส่วนของความงามนั้น การเอาใจใส่และการป้องกันก็เป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะ หน้าแล้ว เป็นส่วนแรกๆในร่างกายที่คนเราใส่ใจและสนใจจะปกปักรักษากันเลยทีเดียว จะเห็นได้ตามInternet หรือแม้แต่ตามสื่อโฆษณา ว่าครีมหน้าใส ครีมหน้าเด้ง ครีมหน้าขาว จะเป็นกระแสที่คนสนใจและพอใจกันมาก
 
การเอาใจใส่ผิว ใบหน้า ด้วยตัวเองจึงมีผลิตภัณฑ์ที่มาสนองความประสงค์ของผู้สนใจจะดูแลตัวเองหลายตัว ที่ชื่นชอบกันเป็นการสมควรและเป็นเครื่องที่สถานเสริมความงาม อย่างวุฒิศักดิ์ หรือนิติพล ก็ใช้กัน  ยกตัวอย่างเช่น เครื่องนวดหน้า ultrasonic ซึ่งเป็นวัสดุอุปกรณ์ขนาดเล็กซึ่งมีหน้าที่ในการดูแลบำรุง ปกป้องรักษาใบหน้า โดยมีส่วนช่วยในการผลักครีมให้เข้าสู่ชั้นผิวหนังได้ลึกขึ้น กระตุ้นเร้าให้โลหิตไหลเวียน ขับน้ำเหลืองไม่ดีขัด    เซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดลอก กำจัดสิ่งสกปรกบนหน้าตา
 
แต่การเลือกซื้อ เครื่องนวดหน้า ก็เป็นเรื่องที่ขาดคนแนะนำอยู่มากมีสองสิ่งที่คนนำมาใช้ในการตัดสินใจในการเลือก เครื่องนวดหน้ายกตัวอย่างเช่น
มาตรฐาน และ มูลค่า หลายท่านมุ่งความสนใจไปที่ “มูลค่า” โดยคิดว่า ของดีต้องมูลค่าแพง ของถูกและดีไม่มีในโลก ซึ่งเป็นวลีที่ถูก เพียงส่วนเดียว เหตุเพราะหากเราถือมั่นการเลือกเครื่องนวดหน้าด้วย “มูลค่า”     หนึ่งเดียวแล้ว คุณก็อาจจะได้ของที่ “มูลค่า” แพง ไม่น่าเชื่อ หรือในอีกบางมุม หากเสาะหาของที่ “ถูก” แต่เพียงอย่างเดียว สิ่งที่จะเสียไปคือ “มาตรฐาน” การเลือกสิ่งใดๆก็ตาม ควรเลือกสิ่งที่มาบรรจบกัน    ระหว่าง “มูลค่า” และ “มาตรฐาน”
สำหรับคุณสาว ที่กำลังใช้ครีมหน้าเรียวในการช่วยปรับเปลี่ยนวงหน้าให้เรียวยาวสวยเหมาะสม หลายๆคนคงจะเกิดปมปัญหาว่า เพราะเหตุไรใช้ครีมหน้าเรียวแล้วใบหน้ากลับไม่เรียวเท่าที่ควรจะเป็นหรือใช้แล้วไม่เห็นผล  สำหรับคุณสาวที่เร่งรีบต้องการจะที่จะเห็นผลอย่างเร็วนั้น หลายๆ คนคงจะรู้สึกท้อใจจนพาลที่จะเลิกใช้เอาดื้อๆ  สำหรับในวันนี้เพื่อเป็นการช่วยทำให้คุณสาว เห็นผลจากการใช้ครีมหน้าเรียวที่เร็วมากขึ้น  เลยจะมาขอแนะแนวกลวิธีเทคนิค ที่สามารถนำไปช่วยเสริมเพื่อในการใช้ครีมหน้าเรียวให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยมีวิธีการง่ายๆ ดังต่อไปนี้
 
1. การทาครีมหน้าเรียวให้ถูกวิธีการ เนื่องจากว่าผิวหนังมีการซึมซับได้ที่ค่อนข้างจะจำกัด โดยเหตุนั้นคุณสาว จึงควรรู้ยุทธวิธีทาครีมที่ถูกต้องเพื่อให้ได้รับคุณประโยชน์จากครีมได้อย่างมาก
 
2.ใช้ลูกกลิ้งนวดหลังจากการใช้ครีมหน้าเรียว หลังจากที่ทาครีมหน้าเรียวไปแล้ว ควรใช้ลูกกลิ้งนวดหน้า ซึ่งสามรถหาซื้อหาได้ในอินเทอร์เน็ต โดยมีหลากหลายระดับตั้งแต่แบบที่เป็นพลาสติกไปกระทั่งถึงแบบที่เป็น โลหะอลูมิเนียม นำมาช่วยนวดที่บริเวณใบหน้า ซึ่งจะเป็นการช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับครีมหน้าเรียวทำให้ระบบเลือด และน้ำเหลืองที่ใบหน้ามีการไหลเวียนที่ดีเพิ่มมากขึ้น 
ควรทำเป็นประจำวันละประมาณ 15 นาที จะเป็นการช่วยทำให้ใบหน้าเรียวขึ้นได้อย่างเร็วเพิ่มขึ้น
 
3. การนวดเร่งเร้าใบหน้าในขณะทาครีมหน้าเรียว เป็นการช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับครีมหน้าเรียว การนวดจะเป็นการช่วยทำให้เนื้อครีมสามารซึมได้รวดเร็วเพิ่มมากขึ้น และเข้าไปช่วยเร่งเร้าการไหลเวียน ของเลือดและน้ำเหลืองที่พื้นผิวของคุณสาวให้มากขึ้น
 
4. การนวดบรรเทาส่วนต่างๆของใบหน้า เป็นการนวดเพื่อสร้างความหย่อนกับส่วนต่างๆของกล้ามเนื้อและพื้นผิว ถ้าหากทำเป็นประจำทุกวันร่วมกับการใช้ครีมหน้าเรียว จะเป็นการช่วยทำให้ใบหน้า เรียวยาวสวยงามเข้ารูปได้เร็วเพิ่มขึ้น 
 
สาวคนไหนที่พึงปรารถนาเห็นผลเร็วขึ้นก็ทดลองนำเคล็ดลับที่เราบอกในวันนี้ไปใช้กันดูนะค่ะ การันตีว่าได้ผลอย่างแน่แท้ค่ะ
 
 
หลายคนนั้นตัดสินใจที่จะใช้ครีมหน้าเรียว แต่ไม่มั่นใจว่าครีมหน้าเรียวที่ว่านี้จะเหมาะสมกับใครบ้าง วันนี้เราพามาดูกันค่ะผลิตภัณฑ์ครีมหน้าเรียวนี้เหมาะสมกับทุกเพศและวัย โดยแยกชนิดกลุ่มไว้ดังนี้ 
 
– ผู้ที่มีตัวปัญหาเกี่ยวกับผิวหน้า อวบ บวม ด้วยเหตุว่ามีตัวปัญหาการสั่งสมของไขมันหรือของเหลวอยู่เป็นมากมาย กล้ามเนื้อรอบๆโครงหน้าหย่อนคล้อย ลักษณะนี้ได้แก่ แก้มเยอะ ข้างแก้มอวบ ใต้คางหรือใต้แก้ม  มีก้อนไขมันสั่งสมทำให้เห็นเป็นชั้น (double chin) หรือลักษณะชั้นไขมันคล้อยลง ทำให้เสียบุคลิกลักษณะและหน้าขาดความสมดุลของโครงสร้างที่สวยงาม ซึ่งตัวปัญหานี้จะมีอยู่ในช่วงเด็กหนุ่ม วัยทำงาน และสูงวัย
 
– ผู้ที่อยู่ในวัยทำงาน ได้แก่ผู้ที่อยู่ในวัยตั้งแต่ 25 – 35 ด้วยเหตุว่า เริ่มมีการสั่งสมของไขมันบนหน้าด้วยเหตุว่ากิจกรรมน้อยลง บางคนจะมีตัวปัญหารวดเร็วมากด้วยเหตุว่าทำงานอยู่กับที่ หรือไม่ได้ดูแลตนเองอย่างจริงจัง  จะทำให้มีตัวปัญหาดังกล่าวชัดมาก การใช้ครีมหน้าเรียวอย่างต่อเนื่องจะช่วยเร่งการเผาผลาญการสั่งสมของไขมันและของเหลวได้เป็นอย่างดี สร้างเสริมความแข็งแกร่งและกระชับของกล้ามเนื้อบนหน้า  ช่วยคงวงหน้าของท่านให้ได้รูปทรงอยู่ตลอดเวลา
 
 – ผู้ที่เริ่มแก่ ในช่วงวัยนี้จะมีตัวปัญหาทั้งความหย่อนคล้อยและการสั่งสมไขมันที่มีผลกระทบต่อโครงร่างบนหน้าอย่างชัดแจ้ง ซึ่งกลุ่มตัวปัญหานี้ก็ได้รับการตอบสนองที่ดีจากครีมหน้าเรียวที่จะช่วยลดการสั่งสม ตัวปัญหาไขมันและของเหลวโดยเฉพาะชั้นไขมันที่เกิดจากความคล้อยโดยรอบใบหน้ารวมถึงใต้คาง นอกจากนี้แล้ว ครีมหน้าเรียวยังมีประสิทธิภาพอย่างดีเยี่ยมที่จะช่วยแก้ไขร่องลึก ลดริ้วรอย ความกระด้างของผิวหน้า และเร่งกระชับผิวหน้าให้กลับมาดูเอิบอิ่ม เปล่งปลั่งอีกครั้งด้วย 
 
ครีมหน้าเรียวสามารถใช้ได้กับทุกรุ่นในกลุ่มที่ประสงค์ยกกระชับวงหน้า ซึ่งคงจะเกิดจากลักษณะความคล้อยคล้อย ไม่กระชับของหน้า กล้ามเนื้อรอบๆโครงหน้ามีการสั่งสมไขมันส่วนเกินมากเกินไป  (ลดไขมันและของเหลวส่วนเกิน เร่งการผลาญและนำไขมันและของเหลวไปใช้) สร้างเสริมความแข็งแกร่ง แน่นกระชับ แก่เส้นใยผิวหน้าและกล้ามเนื้อบนเค้าหน้า ทำให้ผิวหน้าไม่กลับมาคล้อย รวมทั้ง แก้ไขสภาพผิวที่ขาดการดูแลหรือจากภาวะแวดล้อม ช่วยให้ผิวหน้ากลับมามีชีวิตชีวา สดใส ซึ่งในอาทิตย์แรกที่ใช้ท่านจะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงว่าผิวหน้ากระชับเยอะขึ้นและเมื่อใช้ประมาณ 1 เดือน หน้า ท่านจะดูเฟิร์ม นุ่ม ไม่คล้อย ตัวปัญหาชั้นไขมันบริเวณแก้ม ข้างแก้ม ใต้ค้าง และส่วนอื่นๆ จะลดหรือหายไปอย่างเห็นได้ชัด
 
ชาเขียว เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ได้รับการยอมรับกันมาอย่างเป็นเวลายาวนานว่ามีสรรพคุณในการช่วยลดความอ้วน และสลายไขมันในร่างกาย ซึ่งเป็นการช่วยทำให้ความหนักเบาของร่างกายลดน้อยลง ด้วยสรรพคุณดังกล่าวทำให้ชาเขียวฮิตมากมายจากคุณสุภาพสตรีที่พึงปรารถนาลดความอ้วน หรือต้องการมีหุ่นโค้งเว้ารูปร่างดีชวนมอง สำหรับในวันนี้จะขอพาคุณสุภาพสตรีไปรู้จักกับเจ้าชาเขียวกันให้ลึกซึ้ง ว่ามัน สามารถช่วยในการลดความอ้วนสลายไขมันได้ยังไง
 
ชาเขียว เป็นชาที่เก็บเกี่ยวมาจากพืชในตระกูล Camellia Sinensis เป็นชาที่ไม่ได้ผ่านกรรมวิธีหมัก จึงทำให้มีประโยชน์ต่ออนามัยและมีสรรพคุณในการรับมือโรคต่างๆได้หลายชนิด ด้วยเหตุผลดังกล่าว ชาเขียว จึงฮิตมากมายจากผู้บริโภค น้ำชาเขียว จะมีลักษณะเป็นสีเขียว หรือสีเหลืองอมเขียว มีรสเฝื่อน ไร้กลิ่น แต่โดยทั่วๆ ไปแล้วมักที่จะมีการแต่งกลิ่นเพื่อให้เกิดความน่าลิ้มลอง เยอะขึ้น
 
       จากผลการวิเคาะห์ในชาเขียว มีสรรพคุณในการช่วยเพิ่มอัตราการเมทาบอลิซึ่มของร่างกายให้ดีขึ้น ซึ่งเป็นการเพิ่มอัตราการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรค และการออกซิเดชันของไขมันเมื่อออกกำลังได้อย่าง มีคุณภาพเพิ่มมากขึ้น ถึง 4 % เมื่อเกิดการเผาผลาญพลังงานได้มาก จึงมีผลกระทบช่วยในการสลายไขมันทำให้ความหนักเบาตัวลดลง โดยที่ไม่กระทบต่ออัตราการเต้นของหัวใจ  ยิ่งไปกว่านี้ ชาเขียวยังช่วยให้แบคทีเรีย ที่มีคุณประโยชน์ในลำไส้มีการทำงานที่ดีเยอะขึ้น จึงทำให้การเผาผลาญอาหารการกินของร่างกายดีเยอะขึ้น 
 
การดื่มชาเขียว เพื่อให้ได้รับหลักสำคัญที่ช่วยในการสลายไขมันนั้น ควรทำการดื่มชา ที่ปราศจากการแต่งรสชาติด้วยน้ำตาลทรายแดง นม หรือครีมเทียม ซึ่งจะช่วยทำให้ร่างกายสามารถได้รับสารที่ช่วยในการ สลายไขมันได้ดีเยอะขึ้น ยิ่งไปกว่านี้ การดื่มชาเขียวแก่ๆสักถ้วยหลังมื้ออาหารการกิน จะยิ่งเป็นการช่วยกระตุ้นเร้าระบบเผาผลาญให้ดีเยอะขึ้น 
 
สรรพคุณดีๆอย่างนี้เห็นทีต้องรีบหามาดื่มกันแล้วล่ะค่ะ ได้ทั้งคุณค่าและที่สำคัญนั้นช่วยในการเผาผลาญหรือสลายไขมันได้เป็นอย่างดีด้วย แล้วเราจะรอช้าอยู่ใยหามาดื่มกันดีกว่า
 
เด็กเป็นวัยที่กำลังเจริญเติบโต และการหลับก็เป็นการช่วยเสริมความก้าวหน้าของลูกน้อยได้เป็นอย่างดี การนอนหลับถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ด้วยเหตุว่านอกจากช่วยให้ร่างกายลูกได้พักแล้ว คุณแม่ยังได้พักตามไปด้วยค่ะ และการมีที่นอนที่ทำให้ลุกหลับสบายขึ้นนั้นก็เป็นตัวช่วยอย่างดีเลยทีเดียว อย่างเปลไกวไฟฟ้าที่สามารถช่วยทำให้ลูกน้อยนั้นนอนหลับสบายขึ้น
 
ในต่างประเทศเปลไกวไฟฟ้าอัตโนมัติเป็นที่นิยมเป็นอย่างมาก ทั้งยังได้รับการยอมรับว่าช่วยให้เด็กหลับสนิทได้จริงสำหรับเหตุที่เปลไกวไฟฟ้าอัตโนมัติทำให้ลูกน้อยหลับสนิทนั้นก็เป็นด้วยเหตุว่าเปลไกวไฟฟ้าอัตโนมัติทำให้เด็กรู้สึกเหมือนตอนที่อยู่ในท้องของคุณแม่นั่นเองค่ะ 
 
ช่วงที่ลูกน้อยอยู่ในท้องของคุณแม่นั้นคุณแม่จะมีการเคลื่อนไหวตัวเป็นประจำ ลูกน้อยจึงเคยชินกับการนอนหลับขณะคุณแม่เคลื่อนร่างกาย เช่นเดียวกันลูกมักตื่นเมื่อทุกอย่างหยุดเคลื่อน พินิจได้จากเมื่อคุณแม่ล้มตัวลงนอนหรือนั่งเฉยๆ ลูกน้อยก็จะมีการเคลื่อนไหวร่างกายและถีบท้องคุณแม่อยู่บ่อยครั้งค่ะ 
 
เพราะอย่างนี้เองเองการไกวด้วยจังหวะที่นุ่มของเปลไกวไฟฟ้าอัตโนมัติจึงทำให้ลูกรักหลับสบายด้วยเหตุว่ารู้สึกราวกับว่าอยู่ในท้องของคุณแม่นั่นเองค่ะ รู้หรือเปล่า…เปลไกวไฟฟ้าอัตโนมัติเพิ่มชม.การหลับของลูกน้อยด้วยนะ และจากการสอบถามผู้ใช้งานจริงพบว่า เด็กที่นอนบนเปลไกวไฟฟ้าอัตโนมัติจะนอนหลับได้ดีและหลับยาวขึ้นประมาณ 30-40 ต่อครั้ง ทั้งยังลดอัตราการตื่นในช่วงกลางคืนลงได้ด้วย
 
เห็นคุณสมบัติแจ่มๆเช่นนี้แล้ว คุณแม่คนไหนยังไม่มีเปลไกวไฟฟ้าก็รีบหามาให้ลูกน้อยกันนะคะ ช่วยลดความเหนื่อยของคุณแม่ได้เยอะเลยทีเดียวค่ะ ไม่เชื่อก็ต้องลองค่ะ ประกันว่าคุณแม่ทั้งหลายจะต้องติดอกติดใจอย่างแน่นอนค่ะ